In questo video rispondo a una delle domande che mi fate più frequentemente in studio: “è davvero necessario prendere l’integratore di collagene?”
Faremo chiarezza su cosa è vero e cosa no. Scopriremo insieme perché la sola alimentazione spesso non basta e per quale motivo l’integrazione risulta fondamentale.
Attenzione però: assumere esclusivamente il collagene è riduttivo! Esistono altre tipologie di integratori molto più importanti da prendere prima, necessari affinché il corpo riesca poi a metabolizzare il collagene stesso.
Un tema cruciale che spesso viene sottovalutato: la salute del nostro intestino. Il tuo intestino è davvero in grado di assorbire in modo corretto le sostanze che assumi?
Di questo e molto altro parleremo in modo approfondito nei prossimi video.