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il centro per il pavimento pelvico
un percorso dedicato a donne in fase post-parto, in menopausa o con disturbi del basso tratto urinario e pelvico — con valutazione clinica personalizzata e tecniche non invasive, con la D.ssa Sabina Pelizzari.
cos’è
Il pavimento pelvico è l’insieme di muscoli, legamenti e fasce che sostengono gli organi interni della pelvi: vescica, utero, retto. La sua funzionalità è determinante per la continenza urinaria e fecale, per la salute sessuale e per il sostegno post-gravidico.
La riabilitazione del pavimento pelvico è un percorso terapeutico che, attraverso una valutazione clinica iniziale e l’utilizzo di tecniche specifiche (esercizi mirati, biofeedback, elettrostimolazione, terapia manuale), aiuta a recuperare il tono e la coordinazione muscolare, ridurre la sintomatologia e prevenire il peggioramento di disturbi cronici.
In Sempionæ il percorso è seguito dalla D.ssa Sabina Pelizzari, specialista in riabilitazione del pavimento pelvico.
indicazioni
la riabilitazione del pavimento pelvico è indicata in numerose condizioni cliniche.
recupero del tono dopo il parto naturale o cesareo, prevenzione di prolassi e incontinenza, ripresa funzionale a 360°.
da sforzo (perdite con tosse, starnuti, attività fisica), da urgenza (vescica iperattiva), mista.
modificazioni del trofismo, secchezza vaginale, lassità del pavimento pelvico, sintomi del basso tratto urinario.
cistocele, rettocele, prolasso uterino lieve-moderato. vulvodinia, dispareunia, contrattura del pavimento pelvico, dolore post-chirurgico. percorso pre/post-chirurgico.
tecniche
il piano terapeutico viene costruito sulla base della valutazione iniziale e può integrare metodiche diverse, scelte in funzione della patologia e degli obiettivi della paziente.
Esercizi specifici per il rinforzo selettivo dei muscoli del pavimento pelvico, con apprendimento della corretta contrazione e coordinazione.
Tecnica strumentale che, attraverso un feedback visivo o sonoro, permette alla paziente di prendere consapevolezza dell’attività muscolare del pavimento pelvico e migliorarne il controllo.
Stimolazione elettrica controllata utile nel rinforzo della muscolatura ipotonica o nel rilassamento delle contratture.
Manovre manuali per il rilascio delle tensioni muscolari e fasciali, particolarmente utili nei quadri di dolore pelvico cronico.
Programmi di rieducazione delle abitudini minzionali, gestione dell’urgenza urinaria, indicazioni su postura e attività quotidiane.
come lavoriamo
tre tappe per costruire un piano riabilitativo personalizzato.
01
anamnesi clinica, valutazione funzionale del pavimento pelvico, definizione degli obiettivi terapeutici personalizzati.
02
sedute individuali con tecniche scelte in base al quadro clinico: esercizi mirati, biofeedback, elettrostimolazione, terapia manuale.
03
rivalutazione periodica dei risultati, programma di mantenimento autonomo a domicilio, follow-up nel tempo.
la specialista
specialista in riabilitazione del pavimento pelvico
>>> BIO — in aggiornamento
un percorso integrato
la riabilitazione del pavimento pelvico si integra con le altre aree cliniche di sempionæ, per un approccio completo alla salute della donna.
faq
Il numero di sedute varia in funzione del quadro clinico iniziale e degli obiettivi concordati. In linea di massima un ciclo iniziale prevede 8–10 sedute, con verifica intermedia. La frequenza e la durata vengono definite nella prima valutazione.
No. Le tecniche utilizzate sono non invasive e ben tollerate. Eventuali manovre manuali interne vengono eseguite con il consenso della paziente e graduate sulla sua sensibilità.
Eventuale documentazione clinica precedente (esami, referti ginecologici o urologici, lettere di dimissione post-parto). Per la valutazione interna è utile presentarsi a vescica vuota.
Sì, in molti casi è raccomandata la riabilitazione preventiva in gravidanza, su indicazione del ginecologo curante. Le tecniche vengono adattate alla fase gestazionale.
Generalmente la prima valutazione si effettua dopo la visita di controllo post-parto (a 40 giorni circa). Per parti cesarei o complicati i tempi vengono concordati con il ginecologo.
Non è obbligatoria, ma una valutazione ginecologica o urologica preventiva è consigliata, soprattutto in presenza di sintomatologia complessa.
prenota
la prima visita con la d.ssa pelizzari è il punto di partenza per costruire un percorso personalizzato sulle tue esigenze.